Kamis, 02 Juni 2011

Tips Ampuh : Khasiat Alternatif Lengkuas













Lengkuas
, tanaman herbal menyerupai jahe ini tergolong famili rhizoma. Tak hanya sedap sebagai bumbu dapur, khususnya pada masakan Asia, lengkuas juga memiliki khasiat kesehatan.

  • Lengkuas mengandung zat antiinflamasi sehingga bermanfaat sebagai bahan pengobatan arthritis dan rheumatoid arthritis
  • Lengkuas juga membantu memulihkan rasa tak nyaman akibat peradangan di perut maupun bisul
  • Untuk meredakan mabuk laut atau dalam perjalanan darat, kunyah beberapa iris lengkuas
  • Lengkuas juga memiliki kandungan antioksidan yang mampu meminimalisasi kerusakan tubuh akibat paparan racun dan radikal bebas
  • Untuk memperlancar aliran darah, tambahkan lengkuas ke dalam menu masakan sehari-hari
  • Bila mengalami diare, kunyah juga beberapa iris lengkuas untuk meredakan diarenya
  • Selain kaya akan zat besi, soduim, serta vitamin A dan C, lengkuas juga kaya akan flavanoid dan fitonutrien.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar